腰痛 (椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症・腰椎分離症・すべり症・坐骨神経痛・椎間板症)

まずは実際に施術を受けられたお客様の喜びの声をご覧ください。

高嶋整体院では、気功エネルギー療法と独自の整体技法で、全身の調整を行います。全身からの影響を受けて腰痛になっている場合がたくさん見られます。

優しい施術で全身の筋肉の緊張を取り除きながら、ストレスも解消していきます。

筋肉をゆるめることからスタートしますので、症状の重い方や体力のない方でも安心して受けることができます。
またストレスが原因の腰痛は気エネルギーでストレスの開放を行います。

どこに行っても治らないという方ほど違いを実感されます。

つらい腰痛を克服した方の声

背中痛、腰痛:志免町 Yさん 30歳代 女性

背中から腰にかけて痛みがあり、動いたり普段の動作にも苦労するぐらいで、わらにもすがる思いで治療させてもらいました。 腰をひねったりするにも痛み、寝る時の寝がえりさえも痛く、寝れずに苦労でしたが、治療を受けさせて頂くと、よ […]

腰痛 首こり:久山町 40歳代 女性

何年間もわずらっていた腰痛に悩ませられており、夏ごろからさらに痛みが増し、体全体が重たく、ガチガチで動かない状態でした。 たまたま仕事帰りにHPで見つけ、足を運ぶ事に・・・ 今まで整骨院やマッサージなど、行ってみても体の […]

腰痛の原因は?

ひとくちに腰痛といっても、「椎間板ヘルニア」「脊椎分離すべり症」「脊柱管狭窄症」などの慢性腰痛症や、急性腰痛症(ギックリ腰)などがあります。

その原因は、椎骨のゆがみや、椎間板がすり減ったり髄核が出てきて神経を圧迫しているなど、原因はいろいろと言われているようですが、どうもそれだけでは説得力に欠けるようです。

たとえば、本当に椎間板ヘルニアや椎間板がすり減って神経を圧迫して、痛みやしびれが発生しているのであれば、痛みやしびれが自然治癒することはあまり期待できないと考えるのが妥当ではないでしょうか。
ところが実際には過去に「椎間板ヘルニア」と診断されていながら、その後足腰に痛みや違和感がほとんどない状態で過ごしておられる方が多くみられます。

当院にみえる腰痛の方でも、以前「椎間板ヘルニア」と診断されたが、何年もほとんど何もないままに過ごされ、久しぶりに腰痛になったという方が多数おられます。
なぜこういったことが起こるのでしょうか?

理由は簡単です。
腰痛の原因の約90%は筋肉系にあると思われるからです。

腰痛の原因が筋肉にあると考えると、たとえ「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などと診断されても自然治癒することもよくわかるし、たとえばヘルニアの手術をしたのに痛みが取れないといったことも十分納得がいきます。

 

 

筋力が弱いと腰痛になるの?

「腰痛を治すには腹筋と背筋を鍛えなさい」って言われたことはないですか?

確かに腰痛持ちの方には運動不足の人も多い。
しかし、そこそこ体を動かしている人も、肉体労働している人だってスポーツ選手だって腰痛になる。

普通に日常生活をしていればそれなりの筋力はつくのです。
筋力が弱くて腰痛になるのなら、10年後、20年後にはますます筋力が低下して、それこそ歩けなくなると思いませんか?

腰痛になるのは、筋力が弱いからではなく、筋肉の過緊張が原因です。
筋肉を鍛えるのではなく、ゆるめてやればいいのです。

こんなことに気をつけて

慢性化したものは、できるだけ冷やさないで温めてください。
お風呂にゆっくりつかるのもいいですよ。
腹巻なんかも有効ですよ。

激痛のある場合を除いて、無理のない程度に身体を動かすように心掛けてください。

つらい腰痛を克服した方の声(続き)

ギックリ腰:志免町 Aさん 40歳代 女性

  ギックリ腰になって、整骨院に一週間かよってもよくならなかったのに、たった一回してもらっただけで体がかるくなり、動きやすくなりました。 マッサージで良くなるの?と本心思っていたので、ビックリ!!しました。 整 […]

肩こり、腰痛:宇美町 Yさん  30歳代 女性

数年前に初めてぎっくり腰をしたときに、良い整体はないかと探し、それ以来ずっとお世話になっています。 身体のメンテナンスだけでなく、先生方とのお話も楽しめる、私にとって2週間に一度のご褒美タイムとなっています。 慢性的な肩 […]

首・肩こり ぎっくり腰:宇美町 30歳代 女性

ギックリ腰をきっかけに来院する様になりました。 なかなか定期的に来れないので、痛みが出たら来るというスタンスを続けています。 施術を受けている間、手がとても温かく、気持ちが良くて本当に幸せです。 目をつぶっていると、暗い […]